Intensief of net wat minder? Wij hebben de Reformer pilates les voor jou. Stretch je spieren, zet je core aan het werk en werke aan een soepel en sterk lichaam. Activeer je lichaam en focus even helemaal op jezelf.
Reformer pilates is enkel beschikbaar in onze clubs in Deurne & Merelbeke.
Je buikspieren worden stevig onder handen genomen. Zo werk je aan je stabiliteit en voorkom je rugklachten.
Door regelmatig te trainen werk je aan een betere houding wat voor verlichting van je rug- en nekspieren zorgt.
Niet alleen werk je aan kracht zonder massa. Je krijgt ook soepele spieren en gewrichten, wat blessures helpt voorkomen.
Reformer Pilates is een van de meest effectieve manieren om een sterk, gestroomlijnd en flexibel lichaam te bouwen. Waar mat-Pilates stopt, gaat de Reformer verder: dankzij het unieke toestel met veren en lussen train je met gecontroleerde weerstand. Dit daagt je diepe core-spieren maximaal uit, verbetert je lichaamshouding en is tegelijkertief uiterst vriendelijk voor je gewrichten.
Bij Fitality wordt deze unieke workout gecombineerd met professionele, persoonlijke begeleiding in een toegankelijke omgeving. Dankzij de kleinschalige groepslessen kijken ervaren coaches écht naar jouw techniek en passen ze de weerstand van het toestel aan op jouw niveau. Zo train je altijd veilig, effectief en met maximaal resultaat, of je nu een beginner bent of herstelt van een blessure.
Kortom, de combinatie van de fysieke voordelen van de Reformer en de persoonlijke, gastvrije aanpak van Fitality maakt dit de ideale full-body workout. Je investeert in een fittere versie van jezelf.
Wat je doel ook is: wij zijn er voor je. Afslanken, spieren kweken of simpelweg fit blijven? Samen staan we sterk. Met de juiste begeleiding en stimulansen bereiken we het gewenste resultaat. Op jouw tempo en zonder blessures.
Omdat wij er zeker van zijn dat onze trainingsmethode en aanpak loont, geven we je graag onze 90 dagen resultaatsgarantie.
Wij verwachten van jou dat je tijdens de eerste periode van 90 dagen tenminste 20 sessies voltooit én je de richtlijnen van de coaches nauwgezet opvolgt.
Zover laten wij het uiteraard niet komen, samen gaan we voor échte resultaten!
Jouw lichaam, jouw plan. Kies waar je je goed bij voelt en de aanpak die bij je doelen past. Samen werken we een resultaatgericht plan uit waar je energie van krijgt.
Kennismaken bij Fitality Deurne of Fitality Merelbeke met Reformer pilates? Dat kan voor amper € 5. Ga voor een éénmalige proefbeurt voor je een beurtenkaart neemt. Zo weet je meteen of pilates wat voor jou is.
Leden genieten sowieso van 50% korting op deze lessen.
Weten hoe vitaal je bent? Doe de test. In geen tijd ken je je vitaliteitsniveau. Het ideale startpunt van een aanpak en plan op maat.