Train in een klein groepje, werk aan je lichaam en motiveer elkaar. Een fijne beleving, een complete workout op vaste momenten.
Deze trainingen gaan op vaste tijdstippen door. Zo kun je je agenda perfect plannen.
Je pusht anderen en wordt zelf ook gepusht om je best beentje voor te zetten. Zo bereik je sneller meer.
Alle oefeningen worden gegeven door onze ervaren trainers. Zo train je verstandig, onderbouwd en verklein je het risico op blessures.
Wil je snel resultaat boeken? Hou je van groepslessen, maar dan wel met voldoende persoonlijke aandacht?
Dan zijn onze Small Group Trainingen vast iets voor jou. In kleine groepjes gaan we aan de slag en werken we een volledige trainingssessie af. Small Group Trainingen zijn de ideale manier om je conditie op te bouwen.
Je laat je motiveren door de andere deelnemers en je coach, werkt samen naar een doel en traint op een verantwoorde manier.
Deze lessen gaan op vaste tijdstippen door, telkens met enkele deelnemers. Zo krijg je voldoende individuele aandacht en laat je je toch stimuleren door anderen. Wedden dat je er nieuwe (fitness)vrienden aan overhoudt?
Wat je doel ook is: wij zijn er voor je. Afslanken, spieren kweken of simpelweg fit blijven? Samen staan we sterk. Met de juiste begeleiding en stimulansen bereiken we het gewenste resultaat. Op jouw tempo en zonder blessures.
Omdat wij er zeker van zijn dat onze trainingsmethode en aanpak loont, geven we je graag onze 90 dagen resultaatsgarantie.
Wij verwachten van jou dat je tijdens de eerste periode van 90 dagen tenminste 20 sessies voltooit én je de richtlijnen van de coaches nauwgezet opvolgt.
Zover laten wij het uiteraard niet komen, samen gaan we voor échte resultaten!
Jouw lichaam, jouw plan. Kies waar je je goed bij voelt en de aanpak die bij je doelen past. Samen werken we een resultaatgericht plan uit waar je energie van krijgt.
Weten hoe vitaal je bent? Doe de test. In geen tijd ken je je vitaliteitsniveau. Het ideale startpunt van een aanpak en plan op maat.
Sport hoeft geen prioriteit te zijn in het leven. Maar moet je ondersteunen om de prioriteiten in het leven te kunnen waarmaken.
Voor iedereen die (opnieuw) wil beginnen sporten, maar wel met een aanpak die persoonlijk aanvoelt. Voor wie het belangrijk vindt om begeleid te worden en niet warm wordt van een klassieke fitnessomgeving. Voor iedereen die liever resultaatgericht traint, op een manier die haalbaar en motiverend blijft.